そもそもコレステロールとは?
「コレステロール」とは、人間の生命活動に欠かせない成分です。
体内の細胞を作ったり、ホルモンの原料となったり、栄養素の消化吸収にも使われています。
人間の体内では主に肝臓でつくられて血液によってからだ中にいきわたる性質のものです。また食事から摂取されます。
LDLコレステロールとは
ldlコレステロールとは、わたしたちの体にとって必要不可欠なこのコレステロールの一種です。ただし、栄養過多で運動不足な現代人の場合に、LDLコレステロール値が血液中に多くなりすぎることが多く、その場合に動脈硬化などのさまざまな悪影響を及ぼしてしまうため、【一般にLDLコレステロール=悪玉コレステロール】と呼ばれてしまうことが多くなっています。
LDLコレステロールの役割と特徴
このLDLは、肝臓で製造されて血液にのって体中を巡っています。体の細胞の活動に必要不可欠な成分のひとつであるコレステロールをからだの隅々まで届けるのが、LDLコレステロール本来の役割です。
このLDLと双璧をなすのが、HDLコレステロールです。(通常、善玉コレステロールと呼ばれています。)LDLコレステロールがからだ中にコレステロールを運ぶ役割をになうエンジンとすれば、HDLコレステロールは余分なコレステロールを肝臓に戻すブレーキの役割になります。
健康なからだの場合は、LDLとHDLのバランスが絶妙にとれているのですが、食生活やホルモンバランスの崩れが起きますとバランスが崩れて、動脈硬化などの弊害を起こす要因になるというわけです。
LDLの名前の意味は?
コレステロールを血中で運んでくれる物質は実はリボタンパクというたんぱく質なのですが、LDLは低比重リポタンパク、HDLは高比重リボタンパクの略とのことです。
LDLコレステロールの正常値・異常値の見極めポイント
悪玉コレステロール(LDLコレステロール値)が140mg/dL以上の場合、善玉コレステロール(HDLコレステロール値)が40mg/dL以下の場合、そして細胞におけるコレステロール分解能力に悪影響を及ぼす中性脂肪の値が150mg/dL以上の場合は、コレステロールのバランスに問題あり、となるとのことです。
危ないかな?と思ったら、迷わずお医者さんに相談しましょう。